Magne B6 patrí medzi soli a ióny na ústne podanie, obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6.
Ide o látky nevyhnutné pre ľudský organizmus. Horčík sa v ľudskom organizme nachádza predovšetkým vo vnútri bunky, spomaľuje nervovosvalový prevod a znižuje nervovú dráždivosť. Nedostatok horčíka má vplyv i na psychický stav: spôsobuje zvýšenú citlivosť a podráždenosť alebo naopak únavu a ospalosť.
Vitamín B6 sa zúčastňuje mnohých procesov látkovej premeny, napr. môže priaznivo ovplyvniť vstup a zotrvanie horčíka v bunke.
Kombinácia niekoľkých nižšie uvedených príznakov môže naznačovať nedostatok horčíka:
- nervozita, podráždenosť, mierna úzkosť, dočasná únava, mierne poruchy spánku,
- príznaky úzkosti ako sú kŕče tráviaceho traktu alebo búšenie srdca (bez srdcových porúch),
- svalové kŕče, tŕpnutie.
Dopĺňanie horčíka môže zmierniť uvedené príznaky.
U niektorých pacientov sa môžu vyskytnúť kožné vyrážky, hnačky a bolesti brucha.
Pozorovali sa veľmi zriedkavé prípady alergickej reakcie.